Massagebehandlingar

Massagebehandlingar

Massagebehandlingar

Välmående och hälsa, för både kropp och själ!

Ta hand om dig själv och din kropp. Massage har många positiva effekter: avslappnande för både musklerna och nervsystemet, stress dämpas, och immunförsvaret stärks. Massagen får blodgenomströmningen att öka, vilket påskyndar återhämtning efter träning och ökar prestationsförmågan.

Regelbunden massage är en effektiv behandling av olika smärttillstånd eller trötthet i t ex rygg, nacke eller axlar. Massage ger en djupare och lugnare andning vilket i sig motverkar spänningar vid smärttillstånd: du känner dig lugnare, mjukare och mer rörlig. Detta kan ofta vara lösningen för att behandla spänningshuvudvärk.
Även om du inte har tidigare besvär så är regelbunden massage förebyggande och bidrar till ett allmänt välmående.

Här på Pinay Zensation har vi ett brett utbud av massagetekniker som vi i våra behandlingar helt anpassar efter dina önskemål, behov och förutsättningar. Det kan vara att du har ett specifikt problem eller att du behöver avkoppling för att komma ned i varv. Hos oss är du i fokus och vi gör vårt yttersta för att du ska få en så bra upplevelse som möjligt. Efter behandlingen kan du få bra råd på enkla knep för att må bättre i din vardag.

Vi kan också tillsammans ta fram en behandlingsplan helt utifrån dina förutsättningar och önskemål.

Välj din massagebehandling på ett av tre sätt:

  1. Hilot / Terapeutens kombination.
    Efter beröringsdiagnostik väljer terapeuten behandlingstekniker och material för åstadkomma bästa resultat.
    Läs mer här
  2. Filippinsk massage / Kundens kombination.
    Välj behandlingslängd och typ av massage. Addera därefter valfritt särskilda massagetekniker och olika material.
    Läs mer här
  3. Signaturbehandling / Salongens kombination.
    Välj en av våra färdigkomponerade signaturbehandlingar, var och en med sitt eget tema, innehåll och syfte.
    Läs mer här

De flesta behandlingarna är dessutom möjliga att få som duo-massage i dubbelrum.

Oxytocin - lyckohormonet

Oxytocin är ett kroppseget hormon som frisätts vid bl a beröring. Oxitocin kan minska rädsla, aggressivitet, stress, ångest, depression och smärta, är avslappnande och stärker relationer Oxytocinets centrala uppgift är att skapa och stärka sociala band, att öka tillit och öppenhet mellan föräldrar och barn, i parförhållanden, och även mellan vänner. På köpet erhålls en mängd positiva mentala och fysiska bonuseffekter. Detta beror på att oxytocin motverkar stresshormoner och ställer om nervsystemet till antistressläge.
Effekten är inte bara tillfällig, men permanentas på sikt och blir mer påtaglig och långvarig ju mer och oftare oxytocin frisätts.
Alla former av positiv kroppskontakt och inte minst massage triggar kroppens produktion av oxytocin. Förutsättningen är tillit: så snart vi har nära kontakt med någon vi har förtroende för och som vill oss väl aktiveras systemet. Oxytocin bildas och har sin största effekt i hjärnan, där det påverkar nivåerna av dopamin och serotonin, våra inbyggda belöningssystem.

Oxytocin…

  • är avslappnande och lugnande
  • minskar rädsla och aggressivitet
  • minskar stress och ångest
  • höjer smärttröskeln
  • motverkar depressioner
  • stärker relationer

Oxytocin förbättrar…

  • immunförsvaret
  • andningen
  • cirkulationen
  • blodtrycket
  • sömnen
  • näringsupptaget
  • sårläkningen
  • mag- och tarmfunktionerna
  • det allmänna välbefinnandet

Tillbaka